Mental Health in the Music Industry: Addressing a Growing Crisis
音楽業界におけるメンタルヘルス：深刻化する危機への対応
10 April 2025 By BPS Communications
BPS公認会員のスザンナ・ロバートソン＝ハート博士が、音楽業界のメンタルヘルスに悪影響を及ぼす体系的な問題について考察します。
英国心理学会が最近、演奏アーティストへのメンタルヘルス支援の充実を求める呼びかけを行いましたが、これは長年の課題を浮き彫りにしています。音楽業界はメンタルヘルスの危機に直面しているのです。学術研究やメディアで報じられる数々の悲劇的な出来事は、多くのアーティストや業界関係者が抱える深刻な感情的・心理的課題を浮き彫りにしています。
音楽業界で働く職業心理学者として、私は特に、仕事上のプレッシャー、職場環境、そして労働条件がどのようにメンタルヘルスの悪化に寄与し、どのような対策が取れるのかに関心を持っています。これらの課題に対処するには、包括的なアプローチが必要です。それは、個人へのより良い心理的支援を提供するだけでなく、業界自体のシステム的な問題にも取り組むものです。
重圧にさらされるアーティスト
演奏アーティストは、夢を実現し、情熱を追い求め、才能を世界と共有していると考えられがちです。しかし、その裏では、多くのアーティストが強いプレッシャーに苦しんでいます。完璧なパフォーマンスを求められること、経済的な不安定さ、そして絶え間ないツアーの負担は、メンタルヘルスに大きな負担をかけます。不規則な睡眠パターン、パフォーマンスへの不安、そして公的なイメージを維持する必要性は、疲労、ストレス、燃え尽き症候群につながる可能性があります。さらに、音楽業界の文化は、薬物使用や自己治療を対処手段として当たり前のこととして捉え、メンタルヘルスの問題をさらに悪化させることもあります。
特に脚光を浴びる若手アーティストのメンタルヘルスとウェルビーイングに関する保護とサポートの不足が浮き彫りになっています。
メンタルヘルスの議論では、パフォーマンスアーティストが最も注目を集めることが多いですが、業界内の他の職種も深刻な影響を受けていることを認識することが重要です。例えば、サウンドエンジニア、ツアーマネージャー、プロデューサー、音楽フェスティバルのチームなどは、しばしば強いプレッシャーの下で長時間労働を強いられます。レコーディングスタジオは、厳しい納期と厳しいクライアントの要求に応えるため、ストレスの高い環境になりがちです。また、業界のエコシステムに不可欠な草の根レベルの音楽会場は、多くの労働者の雇用を不安定にする財政難に直面しています。
フェスティバルは祝祭的な性質を持つ一方で、イベント主催者、警備員、技術スタッフからの多大な労力を必要とします。彼らの多くは、一時的または不安定な雇用に直面しています。
音楽業界におけるメンタルヘルスの改善には、アクセスしやすい心理的サポートだけでなく、ストレスや燃え尽き症候群の根本原因に対処する体系的な変化も含めた包括的なアプローチが必要です。
変革が求められる主要な分野には、以下が含まれます。
⚫︎現場ごとの状況に根ざしたアプローチ
より健全な業界を築くためには、まず、様々な職場環境において個人に影響を与える具体的な問題やストレス要因を理解し、的を絞った、状況に応じた介入を行う必要があります。レコーディングスタジオのエンジニアにとって効果的な方法が、プロデューサーや作曲家には必ずしも効果的とは限りません。
⚫︎より健康的な働き方
演奏家だけでなく、業界に関わるすべての専門家にとって、休息、回復、健康、そしてバランスの取れた作業負荷を優先する勤務スケジュールを作成することは、燃え尽き症候群の予防と長期的なメンタルヘルスの改善に役立ちます。
⚫︎アクセスしやすいメンタルヘルスサポート
業界特有の心理療法やピアサポートプログラムなど、より的を絞ったサポートサービスを広く提供し、偏見をなくす必要があります。
⚫︎前進に向けて
音楽業界におけるメンタルヘルス支援の改善を求める声は、正しい方向への重要な一歩です。しかし、真の進歩を遂げるには、アーティストとその代理人、業界リーダー、政策立案者、業界の慈善団体、メンタルヘルス専門家など、幅広い関係者の協力が不可欠です。業界内の構造的な課題を認識し、対処することで、音楽界に貢献するすべての人々にとって、より持続可能で支援的な環境を長期的に構築することができます。
音楽業界におけるメンタルヘルスに関する議論は、永続的な変化を生み出すという共通のコミットメントのもと、継続されなければなりません。
文：BPS公認会員 スザンナ・ロバートソン＝ハート博士
手島 将彦 website 